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秋季喝葡萄酒养生

   秋季,是养生的最佳时节,多食葡萄,可以益气补血、生津止渴、健脾利尿,帮助机体排毒、解内热,对于神经衰弱和过度疲劳均有补益的作用。新鲜的葡萄除含较多的糖类外,还含有大量的果酸,能帮助消化,因此,适量吃一些葡萄,可以健胃消食。而葡萄酒是用整粒的葡萄酿制,很好的保护了葡萄中的大部分营养和葡萄皮、籽的有效成分(白藜芦醇和原花青素),易于食用,能促进肠胃绒毛消化吸收。

  秋天喝葡萄酒的好处:

  1、葡萄酒是唯一碱性的酒精类饮品,可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及大米、小麦等酸性物质。

  2、葡萄酒含有丰富的维生素及矿物质,可以降低血液中的胆固醇,有效预防心脏病和高血压。

  3、红葡萄酒可以促进血液循环,预防冠心病,还可以抗癌、抗衰老以及抗血小板凝结形成管阻塞。

  4、红葡萄酒可以防止动脉硬化并维持血管的渗透性。

  5、红葡萄酒可以有效预防蛀牙及防止辐射伤害。

  6、饮用葡萄酒对有轻微贫血的女性有好处,可以养气活血,养颜美容,使皮肤富有弹性,并且能够使菜肴中的油质消失,促进胃肠消化能力。

  7、每天饮用适量葡萄酒,可以大幅度降低心血管病变的发生率。


  在最适合养生的秋季喝天然的葡萄酒也算是最适当的养生方式吧!

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